SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Venom Hyperdrive + Yohimbine HCL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tamten świat. Chciałam zobaczyć więcej opinii osób które łączyły venoma z np. Leviathanem czy innymi spalaczami z johimbiną. Nie mam pojęcia jak to odpowiednio dawkować, o jakich porach itp. Połączenie Venom i Leviathan albo inne srodki z yohą o ile pamiętam nawet tu bywało polecane, tylko ciężko dokopać się do konkretów w lawinie przeróżnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2008-10-21 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    Dwaj piłkarze Interu ukarani Piłkarze Interu Mediolan, Alvaro Recoba i Dejan Stankovic zostali zawieszeni na dwa mecze ligowe w wyniku incydentów, do jakich doszło podczas niedzielnego meczu Serie A na San Siro przeciwko Brescii Calcio (Inter przegrał 1-3). Urugwajczyk został ukarany za uderzenie w kark Markusa Schppa, natomiast Serb za faul na [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening jest pomiedzy posilkiem 3 a 4. Dobrze to wystartuje z bilansem 0. Jezeli chodzi o tluszcze to jakich brakuje? Troszkę zmieniłem dietę bo nie podchodzi mi w ogóle łosoś i tuńczyk (za dużo swego czasu się tego najadłem) i dieta teraz wygląda następująco: I posiłek jajecznica b:24g, t:21g, ww:1g cebula b:1g, t:0g, ww:2g papryka b:1g, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-01-20 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dwa razy - oba skończyły się na siniakach. Ludzie zaś, ludzie "pogryźli" mnie wiele razy, i rzadko były to tylko siniaki. Pies jest taki, jakim pozwoli mu być jego właściciel. I to jest podstawowa rzecz jaką powinienneś przyswoić. A problemem zawsze są ludzie - zawsze. I jakich zakazów byś nie wprowadził - to nie psy będą je łamać.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    To jest akurat malo istotne jaki to byl pies...sam nie raz widze,jakie psy chodza po moim osiedlu,czy miescie i jakich mają wlascicieli.Co najgorsze,to spora wiekszosc tych,ktorych widzialem gdzies od 7-8lat(bo tyle mam psa i jakos bardziej na to zwracalem uwage) jest poprostu niedostosowana do posiadania psa.Na porzadku dziennym jest brak [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam to wyciskanie wielokrotne bedzie sie odbywac na jakich zasadach mozna wiedziec cos wiecej wyciskanie w jakiej pozycji ? mozliwosc zatrzymania w górze na 3sekundy ? ogulnie jakis regulamin . beda przewidziane jakies puchary w tej kategori ? moze jakies kategorie wiekowe?

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 16:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masti. Faktycznie nie startowalem w zeszlym roku ale wiem na jakich zasadach odbywala sie rywalizacja. I naprawde nie mam nic przeciwko startom z zawodnikami w wadze 80 kg lecz liczylem ze na tych zawodach szanse beda wyrownane za pomoca wilksa. Niestety chyba pozostaje mi przytyc przez dwa tygodnie z 8 kg i liczyc na to ze podciagne w ten sposob [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dalej: - najpierw zle wiadomosci: komorki chrzastki w stawie sie nie dziela ani nie regeneruja, chrzastka stawowa sie nie regeneruje, niezaleznie od tego, co by nie robic, jakich lekow by kto nie bral etc. Komorki chrzastki mozna zmusic do podzialu, ale jak na razie nie wewnatrz ustroju (scislej mowiac, istnieja podzialy komorek chrzastki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nim odpowiednio dobre ostrze. Fakt trzyma ostrość bardzo długo, jest odporny mechanicznie np. można bez problemu otwierać konserwy ale zwykłe noże ze stali nierdzewnej jakich używam w kuchni dają się dużo lepiej naostrzyć. Pewnie jest to głównie kwestia kształtu samego ostrza i pewnie na niektórych dobrych stalach nie można stosować takich [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13951 Data: 2007-02-04 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] trening siłowy. Tym bardziej na tak głodowej misce @@-) Jest różnica pomiędzy zrobieniem treningu a ZROBIENIEM TRENINGU. Bierz FWB nr1 by Obliques, zacznij od 3x12 + 20min aero po treningu i później zgodnie z tym co w rozpisce, zobaczymy na jakich ciężarach faktycznie operujesz. Przydały by się filmy do oceny techniki (podstawowe ćwiczenia).

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2013-01-24 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE. Czyli pomoc i ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sldr_Draco na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(tylko nie pisz mi tu o smiesznych cwiczonkach) mitrandir nie zalamuj mnie,please.... pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-03-17 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakich osiągnoięciach.... Obudź się dziecko - ja jestem normalnym człowiekiem.... ćwiczę sobie na siłowni, żeby w miarę dobrze wyglądać i dlatego bo to lubię...i kwestia czy wyciskam 140 190 czy 240 kg jest mi TOTALNIE OBOJĘTNA... ja mam swoje życie, do którego siłownia jest dodatkiem i nie żyję tylko po ty by wielbić jakiegoś Kovacsa albo kogoś [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 2003-06-28 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale tu się mijają dwie różne filozofie: czy ktoś idzie na studia dla samego posiadania papieru wyższej uczelni (jakich w naszym kraju mnóstwo) i chce pracować w innym zawodzie niż studiował czy po to żeby się nauczyć przyszłego zawodu np. nikt (chyba ) nie idzie na prawo żeby po studiach pracować jako mechanik, hydraulik itp. tak samo nikt po [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (np. Testosterol) = 6,5X kretka z tauryną = X i nie pytajcie ile to X, bo producenci mnie zabiją, jak ktoś umie liczyć i ma telefon, to w 20min to sprawdzi. Udanych "inwestycji". W każdym razie z kilkunastu subst. jakich dostałem ceny, właśnie fitosterol był najdroższą, nawet od AAKG. Zmieniony przez - Murban w dniu 2006-07-04 00:09:06

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    s2n: A żebyś wiedział, że nie ma dla Ciebie ratunku, bo ja jestem straszna baba. Tak a propo, może lepiej będzie jeśli Cię teraz uprzedzę: z żadną kobietą nie będziesz znał dnia ani godziny, a zwłaszcza ze mną, bo jak już pisałam ( i Wy z resztą też ), ja jestem prawie tak samo zła jak Searme, ale jeszcze trochę mi brakuje w zniesławianiu pewnych [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku max Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2s Tricepsy: - francuskie hantlami 2s 2) ile mam wykonywać powtórzeń w seriach (przypominam że moim celem jest redukcja ) 3) jakie, ile czasu, ile razy na tydz i kiedy mam wykonywać areoby 4) od jakich obciążeń mam zacząć i po ile kg dodawac sobie na tydz za każdą pomoc będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-01-02 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie mojego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tylko 3 dni treningowe ? Jak wyglądał ostatni plan ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-06-09 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spawaczem i jak będzie miał czas to suwnica się pojawi) co to jest te dociskanie z belki ?? mam problem z podciąganiem czy mógłbym wykonywać tylko ruchy negatywne?? od jakich ciężarów mam zaczynać w dalszym tygodniach bo według mnie tych serii wyszło by trochę za dużo "dzień dobry" dlaczego te ćwiczenie jest w treningu nóg?? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-05-14 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z podciąganiem to na początek ściąganie z wyciągu górnego ewentualnie tak jak mówisz próbuj z ruchami negatywnymi lub rób oszukane powtórzenia z unoszeniem nóg od jakich ciężarów mam zaczynać w dalszym tygodniach bo według mnie tych serii wyszło by trochę za dużo Na początku zaczynaj nawet od samego gryfu w pierwszym tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-05-14 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od trzech tygodni boli mnie jeden czworoboczny. Nie czuję raczej bólu podczas treningu dlatego trenowałem normalnie i ciężko, ból następuje zwykle w następnym dniu. Jakich ćwiczeń powinienem unikać? Domyślam się że szrugsów, nie wiem czy face pulla również?

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 05:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)